羊奶到底有什么好处？

《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发”。

       羊奶营养丰富、容易被人体吸收，被视为乳品中的珍品，被称为“奶中之王”，是世界上公认最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，因此长期饮用羊奶不会引起发胖。

     羊奶中的蛋白质、脂肪、矿物质含量高于牛奶，乳糖低于牛奶。专家建议患有过敏症、肠胃疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。美国、欧洲部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。